Ahapp här sitter jag med restless legs-ryck undrar hur jag ska kunna somna. 

Det är fascinerande hur benen liksom gör ont ifall jag inte sprattlar med dem. För egentligen så rycker inte benen ”av sig självt” utan det är jag som styr skeppet hela tiden. Jag kan sitta still om jag vill. Det är bara det att när restless legs pågår så känns det ytterst obehagligt och ointressant att sitta still. 

Jag har hört nån teori om att det beror på ”zinkbrist” eller nåt. Men jag kan inte låta bli att tänka att det kanske är en bieffekt av att ha kryddat sin mat med aromat. För aromat är ingen bra, den påverkar en neurologiskt med sina e-ämnen. 

Nä nu ska jag ta och köra en halvtimmes yoga så kanske sprattlen går över så att jag kan gå och lägga mig.