BLÄ. Har världens sämsta självförtroende idag. Är det inte sjukt hur en håller på? Utvärderar sig själv, analyserar, filosoferar, bombarderar…. //Gustaf Skarsgård. Nämen seriöst, det är ju enormt mycket tid och energi som går åt till mina självförtroendesvackor. Sen går det lite tid och man bah ”men guuuu hur kunde jag tycka att jag är dålig när jag är så bra?!” och så går det YTTERLIGARE lite tid och man bah ”hur har jag nånsin tyckt att jag varit bra?! Jag är värdelös!” så fortsätter det. Livet ut. Amen.
Svackar
Skriv kommentar
Tillbaka upp
Kommentera
Kommentarer på ng.se granskas i efterhand. Allt innehåll som vi bedömer som olagligt, liksom personliga påhopp, rasisiskt, sexistiskt eller på något sätt stötande kommer att raderas.
Vi polisanmäler alla kommentarer som bryter mot svensk lag. Detta för att värna om våra skribenter och läsare.
Skriv kommentar
Tillbaka upp
|
|
Södertobak blir matbar |
Läs inlägget
Vinoteket och Winefinder går ihop |
Läs inlägget
Filmrecension: Stormskärs Maja |
Läs inlägget
Ny takrestaurang väntar vid Fridhemsplan |
Läs inlägget
De har landets bästa vinlistor |
Läs inlägget
Nysatsning för Sveriges största ölfestival |
Läs inlägget
Krogrecension: Ett Hem |
Läs inlägget
Då öppnar Bar Central vid Folkoperan |
Läs inlägget
Mest läst på NG
Tillbaka
Mer inlägg
Åh känner igen mig. Har en sån dag idag. Har extrema problem med rodnad och det gör verkligen min vardag lidande. Jobbar i en reception och dagligen slår rodnaden till som ett jävla knytnävsslag och färgat hela mig röd, gör att jag skakar, blir svettig och får hjärtklappning. Behöver inte vara något pinsamt som hänt, utan typ en person som ställer en fråga jag inte är beredd på. Hör dagligen oj har du varit utomlands mm.. så jävla jobbigt och känner mig som en värdelös liten fisk typ? Är egentligen rolig, VILL(?) stå i centrum och allt sånt. Men kan inte, bara med vissa vänner, utomhus tex.
Någon som har ngt tips? Funderar dagligen på operationen som utförs i finland och norge där man skär av nervtrådar vid revbenen, men är rädd för biverkningarna. Nån som har ett tips? :)
Snälla, inga kommentarer om att det är gulligt att rodna. Det förstör mitt liv. Ej så gulligt.
Lycka till Master du är himla duktig! Bästa bloggen <3
men jaaaa!! känner igen mig så. har en sån svacka nu, bara för ett tag sen tyckte jag att jag var awesome och socialt begåvad och nu är jag ba awkward som fan :( dessutom är det höst, mörkt, kallt och när jag vaknar på morgonen tänker jag bara ”ånej”… men fack dis shit! en sak är säker iaf, och det är att du är bra hanna <3 älskar dessutom gustaf skarsgård referensen hahaha
hahahah, äääälskarrrr gustaf skarsgård-referens. KYSS!
Åh, ansluter mig till gänget. Idag vill jag bara rulla ihop mig i fosterställning och bli klappad på håret, Har sjuk beslutsångest och är lite ledsen över att snart flytta från jättemysig korridor till en egen ensam liten lya. Idag är livet inte snällt.
Till Linda. Det låter som att du har social fobi, tror själv att jag har en släng av det, har liknande problem. KBT ska ju hjälpa med att bli av med sin sociala fobi så det kanske är värt att prova. Ta kontakt med någon psykolog eller liknande. Det kan ju vara så att en händelse tidigare i ditt liv har varit jobbig då du rodnat vilket liksom etsat sig fast. Vilket i princip skapar en konstant rädsla för att rodna vilket i sin tur skapar ännu mer rodnad. Läs på lite om social fobi om du inte redan gjort det. Jag tror det är nyttigt på många sätt att lösa det rent psykiskt men det går ju att använda sig av beta-blockerare och liknande. Om du inte är redo att ta kontakt med någon psykolog (det är liksom ett dilemma i och med att många med social fobi helst undviker sånna situationer – sitta ansikte mot ansikte med någon och berätta om sig själv och sina problem) så rekommenderar jag dig att sakta med säkert utsätta dig för dessa jobbiga situationer. Lite i taget. Acceptera att man får göra fel och man får säga dumma saker och man får verka korkad. Många sätter oftast mycket högre krav på sig själv än på andra – dvs, andra har inte lika höga krav på dig.
Hoppas något av detta hjälpte, och hoppas även att du får bukt på det där, jag vet hur det är, tro mig. Jobbar själv på att få bort min sociala fobi.
Wow, wonderful blog layout! How long have you been blogging for?
you made blogging look easy. The overall look of your site is wonderful,
let alone the content!
åh vi är så lika hänna!!
sis-mance <3
Till Linda
Hade samma problem som du i flera år och mådde verkligen jättedåligt av det. Är heller inte blyg utan rodnaden var verkligen bara en fix ide som hände varje dag i helt oväsentliga sammanhang. Jag prövade hypnoterapi som funkade jättebra. Det är ungefär som en guidad djup avslappning med positiva bilder och associationer, man vet vad som händer hela tiden. Rodnar fortfarande under vissa omständigheter men det har minskat dramatiskt. Skulle rekommenderad det innan operationer och beta blockers. Det kostar visserligen men två sessioner räckte för mig, och jag hade kvar inspelningen för att lyssna på hemma.
mu bä, dubbelkvack dubbelkvack, när du har fått en svackaaaaa
Var glad att det går i perioder och inte är konstant åtminstone!:D Du är ju bäst hela tiden.
Tack Ellen och Johanna! Har funderat på psykologhjälp flera gånger men det är ju så dyrt? Har inte råd :( Har också läst om hypnos på internet så jag mailade flera personer ur typ… sveriges hypnosförening eller nått sånt? Men de hade aldrig hört talas om det, men kanske ska försöka igen då det låter intressant :) Gulliga ni är som svarat <3
I hear ya…
Jag säger som min pojkvän alltid säger när jag är ledsen och nere! Varför?? DU ÄR JU BÄST! Du är smart, härlig, klok, ROLIG, charmig och säker massa mer jag inte vet! :-)
Hanna <3
https://www.youtube.com/watch?v=kMD0XtQqfkg
Till Linda: Du kanske kan testa att sminka dig så att rodnaden inte syns? Vet att det hjälp mig när jag rodnat, det blir liksom inte lika tydligt då. Och så kan man ha en sjal runt halsen så syns inte det röda där heller. Alltså det är givetvis bäst att få hjälp med orsaken till att du rodnar så ofta (speciellt om det beror på social ångest), men tänkte att detta kan vara en liten hjälp på vägen så länge :).
hahaha ”//Gustav Skarsgård”
Till Linda: De universitet/högskolor som har ett Psykologprogram brukar ofta erbjuda psykoterapi (som psykologstudenterna bedriver inom ramen för sin utbildning) till ett mycket reducerat pris i jämförelse med övriga marknaden – i vissa fall är det tom. gratis!
Se tex:
http://psyk.uu.se/psykologmottagning/
http://www.psychology.su.se/om-oss/psykoterapimottagning
Till Linda: Samma sak hände mig för en tid sedan. Vågade knappt gå middagar eller ordnade tillställningar tillslut då detta blev ett sånt stort problem för mig. Så tillslut vände jag mig till vårdcentralen där jag fick jättebra hjälp på en gång! Fick diagnosen social fobi, fick börja med antidepressiv medicin i kombination med psykologkontakt en gång i veckan. (I och med högkostnadsskyddet blev det inte dyrt alls) Nu ett år senare mår jag så bra. Även om den där känslan kommer krupandes nån gång ibland så vet jag precis hur jag ska hantera det nu. Gör dig själv en tjänst och uppsök en läkare du också! Livskvalitet fick en ny innebörd för mig!