Eftersom jag ska springa Midnattsloppet på lördag (IIIHH) så tänkte jag att det var på sin plats att svettas ut lite av whiskyn jag mättade min kropp med på Way out West i helgen. Därför samlade jag mina main bitches Elin och Lina på Västberga IP igår för att svettas tillsammans och skrika på varandra.
För det här med att träna i grupp, hörni. Så himla mycket mer peppande än att ligga och säla på en knarrig pilatesboll helt ensam på gymet.
Här gör vi burpees , så stolt över både E och L som knappt gjort detta innan. Kalle zoomade in på en helt annan grej dock:
Att jag visa röven för ett helt fotbollslag.
Så här in i bängen slut blev vi, pga körde så här hårt:
400 m spring + grodhopp upp- och nedför en backe
400 m spring + 20 squats (benböj), 20 upphopp
